So kleidest Du Dich passend zu Deinem Körpertyp
Sich passend zum Körpertyp zu kleiden, ist das A und O eines guten Outfits. Kennst Du Deine eigene Körperform?
Tom Martens
Hast Du schon einmal ein tolles Outfit gesehen und dann versucht, es nachzubilden?
Du kaufst die Kleidung Stück für Stück sorgfältig ein. Du achtest darauf, die Farben und den Stil zu kopieren. Und nach all der Mühe probierst Du Dein neues Outfit aus und stellst fest, dass Du überhaupt nicht wie der Typ auf dem Bild aussiehst.
Die Chancen stehen gut, dass Du einen kleinen, aber wichtigen Faktor übersehen hast – den Körpertyp. Du hast wahrscheinlich nicht den gleichen Körpertyp wie der Typ auf dem Foto. Das Ergebnis? Was für ihn funktioniert, funktioniert nicht für Dich.
In diesem Artikel zeige ich Dir, wie Du diesen Fehler in Zukunft vermeiden kannst – und Dich passend zu Deinem Körpertyp kleidest.
Bevor wir beginnen, gibt es ein paar Haushaltsregeln.
- Dein Körpertyp und Deine Figur sollten immer Vorrang vor Modetrends haben.
- Kennst Du den Verkäufer in Deinem Lieblings-Ladengeschäft persönlich? Du solltest ihm vertrauen wie Deinem besten Freund.
- Kleide Dich JETZT für den Körper, den Du hast. Verschiebe die Verbesserung Deiner Garderobe nicht für den 2-Jahres-Diätplan, an dem Du gearbeitet hast.
Lerne, die besten Aspekte Deines Körperbaus hervorzuheben und die Aufmerksamkeit von den unerwünschten Merkmalen abzulenken. Lass uns darauf eingehen.
Körperform Nr. 1 für Männer - DREIECK
Die meisten Männer neigen dazu, im Verhältnis zum oberen Teil ihres Körpers einen größeren Umfang an Taille und Hüfte zu haben, insbesondere wenn sie älter werden. Dadurch entsteht eine natürliche Dreiecksform mit der Basis an der Taille und der Spitze am Gesicht.
Eine dreieckige Körperform bedeutet nicht, dass Du in einer schlechten Verfassung bist, aber es stellt eine Herausforderung dar, Kleidung zu finden, die Deinen gesamten Körper proportional erscheinen lässt. Die meisten Herrenbekleidungsstücke sind mit dem gegenteiligen Effekt entworfen – oben breit und in der Taille schmaler.
Für Dich ist es von zentraler Bedeutung, mit Deiner Kleidung Balance und Form zu schaffen.
Kleidung für Männer mit dreieckigem Körpertyp
- Maßgeschneiderte gemusterte Blazer: Trage karierte Blazer und taillierte Westen zu einfarbigen Hosen. Die Mischung aus Drucken und Volltonfarben erzeugt die Illusion einer Form und lenkt den Fokus von der größeren Taille ab.
- Vertikale Streifen: Dieses Muster erzeugt einen stromlinienförmigen Effekt, der den Oberkörper verlängert und schlanker macht. Horizontale Streifen werden nur dann bevorzugt, wenn sie von der Brust aufwärts sichtbar sind.
- Jacken mit strukturierten Schultern: Hängende Schultern an Jacken (z.B. Bomberjacken) betonen Deine ohnehin abfallende Schulterlinie. Strukturierte Schultern (z.B. auf einem Decklack) runden Deinen Körper ab.
- Einreihige Anzüge: Anstelle zweireihiger Jacken, die bis zur Taille voluminös wirken, entscheidest Du Dich für eine einreihige Jacke, die eine entspanntere und schlankere Passform ermöglicht. Lass Deine Jacken so zuschneiden, dass sie oben eine strukturierte Passform haben, aber um die Taille herum mehr Platz bieten.
- Hellere Farbfelder: Muster und Details auf der Brust und den Schultern tragen dazu bei, den schmalen Oberkörper breiter zu machen. Trage Pullover und T-Shirts mit Rundhalsausschnitt mit farbigen Einsätzen auf der Brust, aber einer schlankeren, dunkleren Farbe wie Grau, Marineblau oder Schwarz im Mittelteil.
Zu vermeidende Kleidung für Männer mit dreieckiger Körperform
- Taillierte Poloshirts und Rollkragenpullover: Beide Stile neigen dazu, den Hals und die Schultern schlank erscheinen zu lassen, während sie Rundungen in der Taille betonen.
- Hellere Farben und lebhafte Drucke: Kräftige und leuchtende Muster lenken die Aufmerksamkeit auf Deinen dreieckigen Oberkörper. Integriere sie als Akzente in Dein Outfit in Form von Einstecktüchern, Brillen, Socken und Turnschuhen. Auffällige Gürtel lenken nur die Aufmerksamkeit auf die Breite Deiner Taille.
- Enge Passformen und extreme Taper-Passformen: Schmal zulaufende Hosen lenken den Blick des Betrachters auf die Körpermitte. Tausche sie gegen weite und gerade Beinschnitte aus, die Deiner Silhouette Proportionen verleihen.
- Kontrastreiche Gürtel: Vermeide Gürtel mit kontrastreichen Farben oder Mustern, die die Aufmerksamkeit auf die Taille lenken. Entscheide Dich stattdessen für einen dezenteren Gürtel, um die schmalere Taille weniger in den Vordergrund zu rücken und ein harmonischeres Erscheinungsbild zu erzielen.
Körperform Nr. 2 für Männer - UMGEKEHRTES DREIECK
Die Form dieses Körpertyps ist ein großes Dreieck mit der Basis an den Schultern und der Spitze am Bauchnabel.
Dein gut entwickelter Brust- und Schulterbereich ist im Vergleich zu Taille und Hüfte deutlich breiter. Wahrscheinlich verbringst Du jede Woche Stunden im Fitnessstudio, um einen beneidenswerten Muskelpump aufzubauen. Hektische Trainingseinheiten im Fitnessstudio führen zu betonten Schultern und Oberschenkeln sowie einer schmalen Taille.
Da sich die meisten Hersteller an Männer richten, die nicht in Form sind, kann der Kauf von Kleidung von der Stange für diesen Körpertyp eine Herausforderung sein.
Kleidung für Männer mit umgekehrter Dreiecksform
Was sollst Du anziehen, wenn Du muskulös bist? Trage eng anliegende Kleidung, die optische Unordnung reduziert und die klaren, klaren Linien Deines Oberkörpers betont. Verleihe Deiner schlanken Taille und Deinem Unterkörper Volumen und gleiche gleichzeitig die Proportionen Deines gut entwickelten Oberkörpers aus.
- Querstreifen: Vor allem von der Brust abwärts, um Deine vergleichsweise schmale Taille zu verbreitern.
- Slim-Fit-Hemden: Du kannst Hemden tragen, um Deinen unglaublich fitten Körper zur Geltung zu bringen, aber denke daran, eine Nummer größer zu wählen. Du möchtest Deine Fitness dezent andeuten und nicht durch das Tragen figurbetonter Kostüme herausschreien.
- Schmales Baumwoll-Poloshirt: Eine Elastan-Mischung sorgt für Dehnbarkeit über breite Schulter- und Brustpartien und sorgt gleichzeitig für einen maßgeschneiderten Look um die Taille.
- Normale T-Shirts mit V-Ausschnitt: Die Kragenform wirkt schmaler auf Deine Brust und lenkt den Blick nach unten und weg von der breitesten Stelle Deines Oberkörpers. Vermeide T-Shirts mit tiefem V-Ausschnitt.
- Hosen und Jeans mit geradem Bein: Röhrenjeans für Männer betonen Deine Hühnerbeine. Slim-Fit-Hosen reichen völlig aus. Das Tragen von gemusterten Hosen, Camo-Shorts oder karierten Hosen lenkt von Ihrem vergleichsweise breiten Oberkörper ab.
- Hosen mit größerer Sitztiefe: Sportler haben häufig das Problem, Hosen zu finden, die im Leistenbereich geräumig sind. Achte auf ein größeres Fallmaß zwischen Bund und Schrittnaht.
- Jacken: Slim-Fit-Jacken, die der natürlichen Linie Deiner Silhouette folgen und einen größeren Unterschied zwischen der Breite des Rumpfes und der Breite der Taille aufweisen.
Zu vermeidende Kleidung für Männer mit umgekehrter Dreiecksform
- Strukturiertes Tailoring: Anzugjacken und Blazer mit Schulterpolstern und breiten, insbesondere steigenden Revers betonen Deinen schweren Oberkörper. Unstrukturierte Silhouetten wirken besser bei der Straffung Deines Körpers.
- Drucke, Muster und U-Ausschnitte: Jedes Detail, insbesondere im Schulterbereich, lenkt die Aufmerksamkeit auf Deine breite Figur und bringt Deinen Körper aus den Proportionen.
- Kurze, verkürzte Jacken: Kurze, verkürzte Jacken oder Blazer können den Oberkörper im Gegensatz zur schmaleren Taille und Hüfte noch breiter erscheinen lassen und so die umgekehrte Dreiecksform betonen. Entscheide Dich für längere Jacken, die über die Hüften hinausreichen, um eine gleichmäßigere Linie von den Schultern bis zur Hüfte zu schaffen.
Finde einen guten Herrenschneider, dem Du vertrauen kannst (und probiere ihn aus!). Dies ist ein unverzichtbarer Bestandteil beim Aufbau einer stilvollen Garderobe für diesen Körpertyp.
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Körperform Nr. 3 für Männer - RECHTECK
Männer mit einer rechteckigen Körperform haben normalerweise einen großen und dünnen Körperbau. Deine Schultern sind ungefähr so breit wie Deine Taille und Hüfte.
Kleidung für Männer mit rechteckiger Körperform
Verwende Kleidung, um die Schultern zu verbreitern und den Effekt einer subtilen Verjüngung von oben nach unten zu erzielen. Du musst eine Illusion von Struktur erzeugen.
Eine straffe Silhouette in der Körpermitte zu schaffen, ist sowohl wichtig als auch einfach zu erreichen.
- Horizontale Streifen: Besonders entlang des Oberkörpers (kurz- und langärmlige bretonische T-Shirts), da sie Deiner schlanken Figur mehr Breite verleihen.
- Strukturierter Schnitt: Wenn Du strukturierte Blazer und Anzugjacken gefunden hast, die Deinen Schultern mehr Volumen verleihen, lass sie von Deinem Schneider hinten etwas enger werden, um Deine Taille zu betonen.
- Lagenlooks: Ein Button-Down-Hemd und ein feiner Pullover mit Rundhalsausschnitt sind eine perfekte Kombination, die Deiner Figur sofort mehr Volumen verleiht.
- Schals: Ein ordentlich gebundener oder drapierter Schal ist eine einfache Möglichkeit, Deinem Look das gewisse Etwas zu verleihen und Deinen Oberkörper zu betonen.
- Drucke, Farbtupfer und Details: Hellere Farbtupfer oben oder Details wie Schulterklappen vergrößern die Größe Ihres ansonsten schlanken Rahmens.
Zu vermeidende Kleidung für Männer mit rechteckiger Figur
- Zweireihige Jacken: Es überrascht nicht, dass ein maßgeschneiderter Schnitt in Form eines Rechtecks wenig bis gar nichts für den rechteckigen Körper tut. Versuche stattdessen einen einreihigen Stil mit viel Struktur an den Schultern.
- Weite, formlose Kleidung: Vermeide weite, formlose Kleidung, da diese Deine natürlichen Körperkonturen verbergen kann und Dich kastenförmig erscheinen lässt, anstatt Deine ausgewogene Figur zur Geltung zu bringen. Entscheide Dich für Kleidung, die Deine Taille und Proportionen betont.
- Übergroße T-Shirts: Zu große oder weite T-Shirts können Deine Körperform verdecken und einen formlosen Look erzeugen. Wähle stattdessen T-Shirts, die gut passen und Deinen natürlich ausgeglichenen Körper hervorheben.
- Extrem niedrige Hosen: Diese Art von Hosen kann den Eindruck eines kürzeren Oberkörpers erwecken, was das Gleichgewicht einer rechteckigen Körperform stören kann. Wähle Hosen mit mittlerer oder normaler Leibhöhe, um Deine ausgewogenen Proportionen beizubehalten und einen schmeichelhafteren Look zu erzielen.
Achte bei der Schneiderei darauf, dass Du Dich für einreihige Modelle entscheidest. Schaffe in der Freizeit Form, indem Du kontrastierende Schichten wie ein Hemd oder eine Strickjacke über einem strahlend weißen T-Shirt oder einer Weste trägst, um eine verlängerte V-förmige Partie am Oberkörper zu erhalten.
Körperform Nr. 4 für Männer - OVAL
Bei einem größeren Mann ist die Rumpfmitte breiter als die Schultern und Hüften. Auch der Rest des Körperbaus spiegelt dies tendenziell wider, mit kürzeren, breiteren Gliedmaßen, die sich in der Mitte verbreitern.
Ovale Männer wünschen sich Kleidung, die ein wenig schlanker und figurbetonter wirkt.
Kleidung für Männer mit ovaler Körperform
Halte es einfach und dunkel. Unifarben sind immer gut.
- Hosen: Der Hosenbund sollte immer angenehm locker sein, der Gürtel darf nie so eng sein, dass er drückt und Falten wirft.
- Hosenträger: Hosenträger für Männer sind Dein bester Freund. Trage sie, wann immer Du die Gelegenheit dazu hast. Sie halten die Hosenvorderseite leicht nach außen und lassen sie bis über den Schritt hinweg glatt fallen. Ob mit Gürtel oder mit Hosenträgern, die Hose sollte immer in der natürlichen Taille getragen werden, damit sie sanft über den Unterbauch fallen kann, anstatt ihn ganz nach oben zu drücken. Du möchtest nicht, dass der Bauch vor dem Gürtel oder der Hosentaille durchhängt.
- Falten sorgen dafür, dass sich die Hose beim Sitzen etwas weitet, was Männern mit großen Oberschenkeln und Gesäß etwas mehr Komfort bietet.
- Hemden: Eine gute Passform ist entscheidend, um Zwicken und Falten (zu kleines Hemd) oder Bauschungen zu vermeiden, die das Hemd noch mehr auftragen (zu lockeres Hemd). Finde eine Marke, die zu Dir passt, oder lass Dir Deine Hemden maßschneidern. Eine breitere Kragenspreizung eignet sich gut für breite Männer, insbesondere wenn Hals und Gesicht breit sind.
- Jacken: Dunkel, einreihig und nur leicht schmal zulaufend sind die Schlüssel zu einer guten Jacke für große Männer. Eine scharfe Verjüngung an der Taille lässt sich nur schwer zuknöpfen und über den Bauch ziehen. Es genügt eine leichte Biegung rund um die Knöpfe herum. Die Jacke gibt dem Oberkörper einen Rahmen, indem sie ihn gewissermaßen zwischen zwei schmalen Linien platziert, was sie zu einer lohnenswerten Ergänzung zu fast jedem Outfit macht.
- Krawatten: Fliegen können eine gute Möglichkeit sein, eine Krawatte zu vermeiden, die über die Bauchwölbung drapiert. Wenn Du kein Fan von Fliegen bist, reicht etwas aus, das ziemlich breit und, was noch wichtiger ist, lang genug ist, um bis zum Gürtel zu reichen.
Zu vermeidende Kleidung für Männer mit ovaler Körperform
- Enge Passformen am Oberkörper sind eine schlechte Wahl: Und der Versuch, sich in zu enge Kleidung zu zwängen , ist die schlechteste Wahl von allen – es betont nichts weiter, als die Masse des Körpers zu betonen, und lässt Dich außerdem verzweifelt aussehen.
- Muster und visuelle Unordnung sind eine schlechte Idee, ebenso wie alles, was die Aufmerksamkeit auf die Körpermitte lenkt. Arbeite an Outfits, die den Blick sanft über die gesamte Länge des Körpers leiten und die Aufmerksamkeit auf Dein Gesicht lenken.
- Hosen mit hohem Bund: Hosen mit hohem Bund können die Aufmerksamkeit auf die Körpermitte lenken und diese dadurch noch ausgeprägter erscheinen lassen. Wähle Hosen mit normaler oder etwas niedrigerer Leibhöhe, um einen proportionaleren Look zu erzielen.
- Horizontal gestreifte Hemden: Horizontale Streifen können die Körpermitte optisch verbreitern, was bei ovalen Körperformen kontraproduktiv ist. Wähle stattdessen Hemden mit Längsstreifen oder Unifarben, um ein schlankeres Erscheinungsbild zu erzielen.
- Oberbekleidung mit Gürtel: Vermeide Oberbekleidung mit Gürteln, die die Taille betonen, da diese die Aufmerksamkeit auf die Körpermitte lenken können. Entscheide Dich für Jacken und Mäntel ohne Gürtel oder solche mit dezenter Taillendefinition für einen schmeichelhafteren Look.
Körperform Nr. 5 für Männer - TRAPEZ
Ein „durchschnittlicher“ Körpertyp bezieht sich auf das, was die meisten Designer als Grundlage ihrer Entwürfe verwenden.
Mit anderen Worten: Die meisten Kleidungsstücke von der Stange passen Dir gut – bis auf kleinere Anpassungen.
Die Taille ist die schmalste Stelle am Oberkörper eines durchschnittlichen Mannes. Der Brustkorb weitet sich stetig bis zum Schlüsselbein und den Schultern, den breitesten Teilen des Rumpfes. Dadurch erhält der Körper insgesamt eine Trapezform, wobei die kürzere Seite unten liegt.
Kleidung für Männer mit trapezförmiger Körperform
Betone Deine athletische Figur in schmaler und taillierter Kleidung. Profitiere von sportlich inspirierten, modernen Looks.
Wenn Du sowohl eine durchschnittliche Statur als auch eine durchschnittliche Größe hast, besteht die Gefahr, dass Du Dich unter die graue Masse mischst. Versuche, immer ein paar unterschiedliche Details in Deinem Outfit zu haben. Ein farbiges Einstecktuch in der Brusttasche der Jacke reicht schon aus. Eine gute Uhr und Schuhe haben einen ähnlichen Effekt.
- Hosen: Vermeide weite Kleidung. Finde eine Marke mit enger Passform oder lass Deine Hose maßschneidern. Stilistisch gesehen sollten die meisten Farben und Muster gut zu Deinem Körperbau passen. Bündchen und Falten sind ganz dem persönlichen Geschmack überlassen.
- Hemden: Vertikale Streifen lassen Dich etwas größer erscheinen. Karos und Karos sorgen für zusätzliches horizontales Volumen. Wähle also anhand Deiner Körpergröße aus, welches Du benötigst.
- Jacken: Ein Blazer oder eine Anzugjacke schmälert Deine Taille, wodurch Dein Bauch schlanker und Deine Schultern breiter erscheinen. Trage es zugeknöpft mit einem einzigen Knopf an der Taille, um den größtmöglichen Effekt zu erzielen.
- Krawatten: Halte Dich an eine normale Länge (die Spitze sollte direkt um Deine Gürtelschnalle reichen) und eine normale Breite (etwa 7 bis 8 Zentimeter). Kurze, dünne, dicke oder anderweitig ungewöhnlich große Krawatten beeinträchtigen das Gleichgewicht Deines Oberkörpers.
Zu vermeidende Kleidung für Männer mit trapezförmigem Körperbau
Ein perfekt abgestimmtes Ensemble kann leicht durch das Tragen von Kleidung ruiniert werden, die nicht richtig zu Deinem Körper passt. Jeder gut gekleidete Mann wird Dir sagen, dass das Geheimnis eines bequemen und schmeichelnden Stils in der Passform liegt.
Ein durchschnittlicher Körperbau braucht klare Linien und einen guten persönlichen Stil, um gut auszusehen. Die größten No-Gos sind alles, was locker und schlaff ist, und alle Outfits, die völlig langweilig und generisch aussehen (es sei denn, Du möchtest einfach in der Gruppe verschwinden).
Ein wenig visuelles Durcheinander ist eine gute Sache, solange dadurch die Grundform Deines Körpers (und insbesondere Deines Oberkörpers) intakt bleibt.
Wie wichtig es ist, den Körpertyp zu kennen
Die Nuancen Deiner Körperform zu entdecken ist nicht nur ein Modetipp. Es ist ein Game-Changer, wenn es darum geht, Deinen persönlichen Stil zu präsentieren.
Wenn Du Deinen Körpertyp kennst, kannst Du eine Garderobe zusammenstellen, die Deine einzigartigen Merkmale hervorhebt und es Dir ermöglicht, Deine Individualität selbstbewusst anzunehmen.
Das Erkennen Deines Körpertyps ermöglicht es Dir in erster Linie, Kleidungsstile zu wählen, die zu Deinen Proportionen passen. Ganz gleich, ob Du ein umgekehrtes Dreieck, ein Oval oder ein Rechteck bist: Das Verständnis der Konturen Deines Körpers führt Dich zu Kleidung, die Deine Vorzüge betont und Deine Gesamtsilhouette ausgleicht.
Wenn Du Deine Garderobe an Deinen spezifischen Körpertyp anpasst, stellst Du sicher, dass Du nicht nur gut aussiehst, sondern Dich auch in dem, was Du trägst, wohl und sicher fühlst. Darüber hinaus geht es bei der Kleidung, die Deinem Körpertyp entspricht, darum, Deine einzigartige Schönheit zu zelebrieren.
Indem Du verstehst, wie verschiedene Stile Deiner Figur schmeicheln, kannst Du eine Garderobe zusammenstellen, die zu Deiner Persönlichkeit passt und Dein Selbstwertgefühl stärkt. Es geht nicht darum, sich an gesellschaftliche Standards anzupassen, sondern darum, Deinen Körper mit Kleidung zu umarmen, die Dir das Gefühl gibt, kraftvoll und stilvoll zu sein.
Im Wesentlichen ist die Kleidung, die Deinem Körpertyp entspricht, eine Form des Selbstausdrucks, die über Modetrends hinausgeht. Es geht darum, die Einzigartigkeit Deines Körpers anzunehmen und Deinen Stil selbstbewusst auf eine Weise zu präsentieren, die zu Deinem authentischen Selbst passt.
Was es heute bedeutet, ein Gentleman zu sein
Was macht einen modernen Gentleman aus? Ich zeige Dir, wofür ein moderner Mann stehen sollte – und das es harte Arbeit ist, dorthin zu kommen.